Aftensmads flash #2

Mere inspiration :)
Se tidligere flash her

 

Kalkun bryst, æggehvidemuffin med broccoli/ skinke og ærter.

 

Stægte fuldkornsris med gulerod, peberfrugt og karry. Dertil kyllingebryst marineret i honning og chili.

 

Tunmousse med tomater og fuldkornsflute.

Fuldkornsskruer med dåsetomat sovs krydret med cayennepeber, og okse hakkebøffer 0-3%